2024年12月3日火曜日

口臭の原因は舌にあり!?正しい舌ケアでいざ改善!

  こんにちは。院長の板野です。 12月13日は 「煤払い(すすはらい)の日」 です。   古来より、この日に家中を清めて 新年を迎える準備をする習慣があり、 これが現在の 「大掃除」 の ルーツになったといわれています。   今年のうちに身の回りをきれいに...

2024年11月5日火曜日

治療後も油断禁物!つめもの・かぶせものの寿命

  こんにちは。院長の板野です。 今年の11月7日は暦の上で 冬の始まりを告げる立冬 です。   来る寒さに備えて、冬支度を始める方も 多いのではないでしょうか。   暖房器具や冬物の衣類は 早めに手入れを済ませて準備しておきたいですね。   さて、お口に...

2024年10月2日水曜日

母子ともにリスクが! 妊娠中の口腔ケアの重要性

  こんにちは。院長の板野です。 秋といえば 「食欲の秋」 。 旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。   旬の食材はおいしいだけでなく 栄養価も高いため、 積極的に食事に取り入れたいですね。   そんな食事が楽しみな季節だからこそ、 お口のケアも欠か...

2024年9月3日火曜日

お口の衰えは要介護の入り口?「オーラルフレイル」とは

  こんにちは。院長の板野です。 今年は9月16日が敬老の日ですね。   お年寄りを敬い、 長寿を願う日ということで、 ご高齢のご家族へお祝いをする方も いらっしゃるのではないでしょうか。   年を重ねても若々しく 元気に過ごしたいものですが、 実は、 ...

2024年8月2日金曜日

口腔ケアが命を守る!歯周病と心臓病の密接な関係

  こんにちは。院長の板野です。 8月に入り、いよいよ夏本番となりました。 厳しい暑さが続きますが、 こまめな水分補給と体調管理を心がけ、 この夏を乗り切っていきましょう。   さて、8月10日は 「健康ハートの日」 です。 810=ハートの語呂にちなみ、 ...

2024年7月2日火曜日

睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係

  こんにちは。院長の板野です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに 睡眠不足 に陥ることも。   この 睡眠不足 は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお口...

2024年6月5日水曜日

気になる歯石、自分で取っても大丈夫?

  こんにちは。院長の板野です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにしてしまうと、 健康状態が悪化するリスクを 招くことがあります。 ...

2024年5月23日木曜日

2024年5月7日火曜日

高血圧とお口の意外な関係!知られざるリスクとは?

  こんにちは。院長の板野です。 初夏の日差しがさわやかな季節となりました。   さて、毎年5月17日は 世界高血圧デー です。 高血圧と聞くと「食生活」や「運動不足」が 真っ先に思い浮かびますが、 実は お口の健康とも密接に関わっています。   今回は、高...

2024年4月25日木曜日

2024年4月3日水曜日

巷で噂される歯の話のウソ・ホント

  こんにちは。院長の板野です。   春の訪れを感じ、 新たな始まりに心おどる季節となりました。   さて、4月1日は皆さんもご存じの エイプリルフール です。 この日だけは 「罪のないウソならついてもいい」 ということで、 周囲を楽しませるユニークな...

2024年3月4日月曜日

「マスクを外した時も」口元で変わる見た目の印象

  こんにちは。院長の板野です。   3月は 新生活への準備が始まる時期。 新しい出会いや挑戦に胸を躍らせる一方で、 初対面の人たちとの交流に 不安を感じている方も多いのではないでしょうか。   そんな皆さんに、 新生活の準備としておすすめしたいのが 「...

2024年2月5日月曜日

無症状でも油断禁物!? レントゲンで発見される隠れた病気

  こんにちは。院長の板野です。   2月16日は日本で初めて 天気図が作成された 「天気図記念日」 だそうです。 天気や気圧、風速などを 地図上に描いたものが天気図。 これによって初めて天候の流れを可視化できるように なったといわれています。   ち...

2024年1月9日火曜日

歯が痛いと錯覚してしまう「歯科恐怖症」とは?

  あけましておめでとうございます。院長の板野です。   新年を迎え、気持ちも新たに さまざまなチャレンジを始める 方も いらっしゃるのではないでしょうか。   そんな時こそ、 「体が資本」 というように、 心身の健康維持は欠かせません。 「歯が痛む」など...